เคยเป็นกันไหมคะ? เวลาที่ลูกน้อยเจ็บไข้ได้ป่วยขึ้นมาทีไร หัวอกคนเป็นแม่อย่างเรา รู้สึกเหมือนใจมันจะขาดเลยค่ะ นอกจากนี้ การเจ็บป่วยของลูกน้อย ยังส่งผลต่อพัฒนาการของลูกอีกด้วย วันนี้ “โอริโอริ” มีวิธีเสริมภูมิคุ้มกันให้กับลูกน้อยมาแนะนำคุณแม่ได้ทราบกันค่ะ

1. นมแม่มีประโยชน์ : ในน้ำนมเเม่..นอกจากจะมีน้ำตาลเเละไขมันที่หาไม่ได้จากนมชนิดอื่นแล้ว ยังสามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูกได้เป็นอย่างดี เพราะในน้ำนมแม่มีสารแอนติบอดีเเละเซลล์เม็ดเลือดขาว ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับโรคต่าง ๆ ได้ดี เเนะนำให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมเเม่อย่างน้อยเป็นเวลา 6 เดือน เพียงเท่านี้ก็ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ลูกได้ดีทีเดียวค่ะ

2. ผัก ผลไม้ มากสารอาหาร : เรื่องอาหารของลูก ถือเป็นส่วนสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกันให้เค้าได้เป็นอย่างดี ไฟโตนิวเทรียนในผักและผลไม้ มีประโยชน์ต่อร่างกายในการทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ และก่อนจะนำมาประกอบอาหารควรล้างทำความสะอาดให้เรียบร้อย เพราะในผัก ผลไม้ อาจมีสารพิษตกค้างซึ่งจะเป็นอันตรายต่อลูกได้ค่ะ

3. การนอนหลับให้เพียงพอ : ช่วงเวลาเจริญเติบโตของลูก การนอนเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก หากนอนไม่พออาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการได้เหมือนกัน ซึ่งช่วงเวลาการนอนหลับของเด็กแต่ละวัยก็แตกต่างกันออกไป โดยแบ่งตามวัยได้ดังนี้ค่ะ
– ทารกแรกเกิด ควรนอนไม่ต่ำกว่า 18 ชั่วโมงต่อวัน
– เด็กวัยหัดเดิน ควรนอน 12 – 13 ชั่วโมงต่อวัน
– เด็กก่อนวัยเรียน ควรนอนประมาณ 10 ชั่วโมงต่อวัน

4. ออกกำลังกายตั้งแต่เด็ก : การออกกำลังกายช่วยให้เด็กสุขภาพแข็งแรง และช่วยทำให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันอีกด้วย ซึ่งทำได้ด้วยการที่คุณพ่อคุณแม่อาจจะเล่นวิ่งไล่จับกับลูก ประมาณ 30 นาที โดยการวิ่งเหยาะ ๆ ให้ลูกได้ขยับเขยื้อนร่างกายในทุกวันค่ะ

5. ชวนออกไปเล่นกับธรรมชาติ : ธรรมชาตินั้นนอกจากจะช่วยให้ลูกเบิกบานใจและมีพัฒนาการแล้ว ยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันอีกด้วย แต่ช่วงสถานการณ์โควิดนี้อาจจะต้องระวังสักนิดนะคะ ถ้าในบริเวณบ้านมีพื้นที่สีเขียวหรือสวนเล็ก ๆ ก็สามารถชวนลูกออกไปวิ่งเล่นนอกบ้านได้ค่ะ ถือว่าเป็นการผ่อนคลายจากการทำงานของพ่อแม่อีกด้วยค่ะ

และที่สำคัญหลังจากกลับเข้ามาในบ้านแล้ว เสื้อผ้าของลูกควรนำไปแยกซักทันที เพื่อป้องกันไวรัสและแบคทีเรีย ติดเกาะมากับเสื้อ ซึ่งสามารถซัก เสื้อผ้าได้ด้วย ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก “โอริโอริ” นอกจากจะกำจัดแบคทีเรียและไวรัสได้ดีแล้วยังอ่อนโยนต่อผิวลูกน้อยอีกด้วย และผ้าจะหอมยาวนานยิ่งขึ้น หากใช้ควบคู่ไปกับ ผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่มเด็ก “โอริโอริ” ที่ให้ความหอมติดทนนานถึง 30 วันทีเดียวค่ะ

สุดท้ายอย่าลืมนะคะว่าภูมิคุ้มกันที่ดี คือเกราะป้องกันโรคภัยต่าง ๆ ให้แก่ลูกน้อยได้เป็นอย่างดีทีเดียวค่ะ

ช่องทางการสั่งซื้อ
Line Official : @orioriofficial
Facebook : Oriori Thailand
Instagram : oriori_thailand
Website : https://oriorithailand.com
Shopee : https://shopee.co.th/oriori_thailand